www.cancer.gov/espanol 21 Forma de controlar los efectos secundarios Después de caerse el pelo: Î Protéjase el cuero cabelludo. El cuero cabelludo puede doler al caerse el pelo y después. Cuando esté al aire libre, protéjase con un: Î Sombrero Î Turbante Î Pañuelo de cabeza Evite los lugares con temperaturas muy bajas o muy altas. Esto incluye no usar lámparas de bronceado, y no estar afuera en el aire frío ni bajo el sol directo. Y siempre use protector solar (“sun block”), para proteger el cuero cabelludo. Î Abríguese bien. Al caerse el pelo, sentirá más frío. Para calentarse, use un: • Sombrero • Turbante • Pañuelo de cabeza • Peluca Î Para dormir, use una almohada con una funda de satén. El satén (“satin”) crea menos fricción que el algodón cuando descansa su cabeza. Por eso, le puede parecer que las fundas hechas de satén son más cómodas. Î Hable de sus sentimientos. Mucha gente se siente enojada, deprimida o avergonzada cuando se le cae el pelo. Si le preocupa mucho eso o le molesta, tal vez querrá hablar de esos sentimientos con: • Un doctor • Una enfermera • Un familiar • Un amigo cercano • Alguien a quien se le haya caído el pelo por el tratamiento contra el cáncer.
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