1-800-422-6237 (1-800-4-CANCER) 48 Forma de controlar los efectos secundarios • Qué empeora o alivia el dolor. Por ejemplo, ¿le ayuda si se pone hielo? ¿O empeora el dolor si se mueve de cierta manera? • Qué medicinas toma para el dolor. ¿Le ayudan? ¿Cuánto dura su efecto? ¿Qué cantidad toma? ¿Con qué frecuencia? Î Hable con sus seres queridos y amigos de su dolor. Ellos necesitan saber de su dolor para que le puedan ayudar. Si siente mucho cansancio o tiene mucho dolor, ellos pueden llamar al doctor o a la enfermera por usted. Si este es el caso, pida a sus familiares o amigos que les llamen por usted. Al darse cuenta del dolor que usted tiene puede ayudarles a entender por qué actúa usted en forma diferente. Î Controle el dolor: • Tome las medicinas para el dolor como lo ordena el doctor. Si tiene dolor todo el tiempo, el doctor puede sugerir que las tome a un horario regular. Si ya tiene un plan determinado, tome la medicina para el dolor como se la han recetado, en vez de esperar a sentir que necesita tomarla. El dolor es más difícil de controlar si espera hasta tener un dolor muy fuerte. • Trate de respirar profundamente, haga yoga o trate formas de relajarse. Esto puede ayudarle a reducir la tensión muscular, la ansiedad y el dolor. Î Pida ver a un profesional médico que se especialice en el control del dolor o en cuidados paliativos. Este profesional puede ser: • Oncólogo • Anestesiólogo • Neurólogo • Neurocirujano • Enfermera • Farmacéutico Î Diga al doctor, a la enfermera o al especialista en dolor si su dolor cambia. Su dolor puede cambiar durante el curso del tratamiento. Si esto sucede, puede ser necesario cambiarle las medicinas que está tomando para el dolor. El libro del Instituto Nacional del Cáncer titulado Control del dolor: Apoyo para las personas con cáncer ofrece más consejos para controlar el dolor causado por el cáncer y su tratamiento. Está disponible en www.cancer.gov/espanol/control-del-dolor.
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