15 • Procure mantenerse un peso saludable, así como acostumbrarse a hacer alguna actividad física. Los pequeños cambios en el peso durante el tratamiento son normales. • Limite el número de alimentos que sean muy salados, ahumados y en escabeche. • Limite o evite el consumo de carnes rojas o procesadas. La gente que se encuenta recibiendo tratamiento puede que empiece a tener dificultades para poder comer debido a la falta de apetito o problems para poder masticar y tragar cada bocado, así como notar una sensación de mucho cansancio a raíz de los tatamientos contar el cáncer. Todos estos problems pueden tener un impacto en la alimentación. Consejos prácticos para incrementar la cantidad de calorías y proteínas En caso de que la persona empiece a perder peso o a tener problemas para consumir suficientes calorías o proteínas debido a los efectos secundarios, las siguientes sugerencias podrían resultar útiles: • Coma varias comidas pequeñas y bocadillos de forma frecuente durante el día, en lugar de tener tres comidas abundantes. • Coma sus alimentos favoritos a cualquier hora del día, por ejemplo, si tiene deseos de comer alimentos propios del desayuno a la hora de la cena, hágalo. • Coma frecuentemente, cada pocas horas. No espere hasta que se sienta hambriento(a).
RkJQdWJsaXNoZXIy OTM2MzU4